Welkom bij psychologenpraktijk Piece of Mind

Let op! De praktijk is gesloten van 22 december 2023 tot en met 5 januari 2024 ivm de kerstvakantie. Voor dringende zaken kunt u het beste contact opnemen met uw huisarts.

Psychologenpraktijk Piece of Mind (PoM) is opgericht door Willeke Kasje, GZ-psycholoog. Ik ben sinds 2004 werkzaam in de geestelijke gezondheidszorg. Ik heb gewerkt bij een eerstelijnspraktijk, GGZ-instelling en een ziekenhuis. Door in mijn eigen praktijk te werken kan ik de persoonlijke en menselijk zorg bieden die ik voor ogen heb. Ik vind het belangrijk om echt kennis met elkaar te maken. Kennis te maken met je klachten of waar je tegenaan loopt maar ook met jou als persoon. Andersom vind ik het belangrijk dat je kennis maakt met mij als therapeut en wat ik voor je kan betekenen. Samen kijken we wat voor jou het meest belangrijk is om aan te werken en welke behandeling daarbij het meest geschikt is. Ik vind het altijd een voorrecht om van zo dichtbij een proces van verandering te mogen meemaken.

Op woensdagen werk ik bij het Paramedisch Centrum Hilberdink. Hier werk ik nauw samen met de fysiotherapeuten en  ergotherapeut aan lichamelijke klachten in combinatie met geestelijke klachten.

Psychologenpraktijk verwelkomt ook studenten die worstelen met studiekeuze, schrijven van scriptie of uitstelgedrag vertonen. Foreign students are most welcome, the sessions can be held in the English language!

Bij onderstaande klachten of problemen kunt u terecht bij Psychologenpraktijk Piece of Mind

Wandelend je sessie doen? Het kan nu bij Psychologenprakijk Piece of Mind

Psychologenpraktijk Piece of Mind geeft wandeltherapie!

Wandeltherapie zet je brein in beweging. We gaan samen de natuur in, omdat dat een enorm heilzaam effect blijkt te hebben. Niet alleen je lijf, ook je brein komt in beweging. We doen soms wandelmeditaties; even niks zeggen, gewoon even ‘in je lijf zitten’.

Voor mensen met burn-out kunnen zo leren  in beweging te komen op een rustige manier. Mensen die depressief zijn, somber, mogen juist meer activeren. Bij een depressie is de drempel hoger om wat dan ook te gaan doen. Je voelt je moe en lusteloos, je hebt geen zin… Dan helpt het enorm als iemand zegt: Ik loop met je mee… Dan voel je je echt gesteund.”

Je bent even met iets heel anders bezig geweest. Je bent uiteraard bezig met je therapie, met het gesprek. Maar ook met: wat hoor ik, wat voel ik. Je zintuigen worden anders ingezet, je bent je meer bewust van wat er om je heen gebeurt. Als we even wandelen zonder te praten, merk je dat vanzelf: waar gaat je aandacht nu naartoe. In al z’n simpelheid werkt dit gewoon heel krachtig.

We wandelen op locaties in en rondom de stad Groningen

Lichamelijke klachten

Lichamelijke klachten of ziekte hebben een grote invloed op ons dagelijks leven. Het ontwricht je leven zoals je het kent en haalt de plannen die je hebt in de war.

Depressie

Depressie als stoornis is een heftige vorm van de ‘dip’ zoals we die allemaal kennen. Waar de dip kort is en soms na een dag of twee weer over is, is een depressie een periode van een aantal weken van een diep dal

Angst

Angst is er in allerlei verschillende vormen. Zo zijn er de fobieën met angst voor spinnen of om de straat op te gaan, maar ook paniekaanvallen horen hierbij.

Eetproblemen

Eten is lekker en is onze brandstof om te kunnen leven. Maar wat als eten je ‘vijand’ wordt omdat je de hele dag aan eten moet denken of overgewicht hebt?

Stress en drukte

Stress komt veel voor in onze drukke maatschappij met veel eisen. Stress is niet erg en kan zelfs helpen om te focussen en geconcentreerd te zijn. Stress die gedurende een lange periode blijft, is schadelijk en kan leiden tot lichamelijke en geestelijke klachten.

Burn out

Burn out ontstaat als er te lange tijd teveel gevraagd is van je, er ontstaat dan (emotionele) uitputting.

Veel gestelde vragen

 

Wat kan ik verwachten tijdens de eerste kennismaking?

Na een eerste telefonisch contact om te kijken of je psychologische hulp en/of mijn hulp nodig hebt, nodig ik je uit voor een kennismakingsgesprek. Tijdens dit eerste gesprek wat 60 minuten duurt, maak ik kennis met jou en jouw klachten en maak jij kennis met mij als therapeut. Ik zal veel vragen stellen om de klachten te verhelderen en een indruk te krijgen van jou als persoon. Dit schrijf ik zoveel mogelijk op. Uiteraard is alles vertrouwelijk en zal ik alleen met jouw toestemming informatie delen met derden. Je dient een verwijzing van je huisarts mee te nemen om voor vergoeding in aanmerking te komen. Daarnaast neem je een ID bewijs en verzekeringsnummer mee naar de kennismaking.

 

Wat zijn de kosten?

De individuele behandeling valt onder de generalistische basis GGZ. Er is een wettelijk verplicht eigen risico van 385 euro. Ik heb geen contracten met  zorgverzekeraars afgesloten wat betekent dat je de factuur van de behandeling zelf aan mij betaalt. De factuur kun je indienen bij je zorgverzekeraar voor vergoeding.  De vergoeding ligt tussen de 60-100% afhankelijk van je polis en verzekeraar. De facturen worden maandelijks per prestatie , in de meeste gevallen per consult, opgesteld. De hoogte van de factuur is afhankelijk van de ernst van de klachten, de setting en de duur van de prestatie. Lees meer hierover onder 'vergoeding'.

 

Wanneer kan ik terecht?

Er is een wachtlijst van van 7 weken voor het eerste kennismakingsgesprek.  Dit is mede omdat het eigen risico per kalender jaar wordt geïnd, dus is het financieel aantrekkelijk om in januari te starten met de behandeling. Na het kennismakingsgesprek volgt na maximaal twee weken het begin van de behandeling.

Wanneer je de wachttijd te lang vindt, kun je altijd contact opnemen met de zorgaanbieder, of jouw zorgverzekeraar vragen om wachtlijstbemiddeling.

datum bijgewerkt: 29 november 2023

Nog maar drie echte restitutiepolissen

Voor het nieuwe jaar 2024 hebben de zorgverzekeraars besloten om de restitutiepolis bijna volledig af te schaffen. Schandalig …

Ademmeditatie

Levenslessen