Buitenpsycholoog

Wandeltherapie

Wandeltherapie of buitenpsychologie is het concept om natuur te gebruiken om te helen, vooral mentaal. We zijn steeds meer binnen gaan leven en spenderen veel tijd online. Terwijl in een natuurlijke omgeving zijn ons automatisch blij maakt, maar ook ontspant en wat stoom kan afblazen van de dag. Een wandeling buiten in de natuur helpt ons opladen.

 

SONY DSC